1. 서론: 정리하는 뇌, 최적화의 여정을 시작하다

뇌의 복잡성에 대한 이해와 정리의 필요성

우리의 뇌는 놀라운 정보 처리 능력을 가지고 있습니다. 수많은 정보와 데이터, 그리고 경험들이 매일매일 우리 뇌를 통과하며, 이 모든 것을 효율적으로 관리하고 정리하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 여기서 우리는 '정리하는 뇌'의 중요성을 높이 평가하며, 이를 통해 우리 삶을 어떻게 더 나아지게 만들 수 있는지에 대한 여정을 시작합니다.

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책의 목표와 구조: 당신의 뇌를 최적화하는 가이드

이 책은 뇌와 그 동작 원리에 근거한, 실제 삶에 적용 가능한 최적화 전략과 테크닉을 제공하는 것을 목표로 하고 있습니다. 여러분은 뇌의 기본 원리부터, 효과적인 정보 정리와 처리, 그리고 이를 일상에 어떻게 적용할 수 있는지에 대한 실용적인 가이드를 찾아보실 수 있습니다.